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【緊急】ギックリ腰で動けない人必見!今すぐ使うべき薬&絶対NGな行動|大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院
【ギックリ腰に効く薬とは?】症状別おすすめの市販薬&治療法を徹底解説!
ギックリ腰になったとき、 「とにかくこの痛みを何とかしたい!」 と思いますよね?
「薬で早く治せるの?」「市販薬ならどれを選ぶべき?」など、疑問に思う方も多いでしょう。
今回は ギックリ腰に効く薬の種類・使い方・注意点 を詳しく解説します。さらに、 ゼロスポ鍼灸整骨院白楽・大口通りでの治療や再発予防の方法 も紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください!
ギックリ腰に薬は効くの?そのメカニズムを解説
ギックリ腰の原因と痛みのメカニズム
ギックリ腰(急性腰痛症)は、 筋肉や靭帯の炎症や損傷 によって発生します。主な原因としては、以下のようなものがあります。
- 重いものを持ち上げたときの負担
- 急な動作や無理な姿勢
- 筋力不足や柔軟性の低下
- 長時間の同じ姿勢(デスクワークなど)
- 冷えによる血流の悪化
炎症が起きると 神経が過敏になり、激しい痛みを感じる ようになります。これを抑えるために 鎮痛薬 や 消炎剤 が役立つのです。
市販薬でギックリ腰の痛みを和らげることは可能?
結論から言うと、 市販薬でもギックリ腰の痛みを軽減することは可能 です。
ただし、 根本的な原因を治すものではなく、あくまで一時的に痛みを和らげるための対症療法 となります。
そのため、 薬だけに頼らず、適切な治療と組み合わせることが重要 です。
飲み薬と塗り薬、どっちが効果的?
ギックリ腰の薬には、 飲み薬(内服薬) と 塗り薬(外用薬) の2種類があります。それぞれの特徴を比較してみましょう。
種類 | メリット | デメリット |
---|---|---|
飲み薬(鎮痛剤) | 即効性があり、広範囲の痛みに効く | 胃への負担があることも |
塗り薬・湿布 | 直接患部に作用し、副作用が少ない | 効果がマイルドで即効性は低め |
ギックリ腰の痛みに効く市販薬の種類と選び方
鎮痛剤(ロキソニン・イブプロフェン・アセトアミノフェン)の違い
市販の鎮痛剤は主に以下の3種類に分類されます。
- ロキソニン(ロキソプロフェン):即効性が高く、強力な痛み止め
- イブプロフェン(イブ・バファリン):炎症を抑える効果があり、胃への負担が比較的少ない
- アセトアミノフェン(タイレノール):胃に優しく、妊娠中や授乳中の方でも比較的安全
湿布・塗り薬・スプレータイプの特徴と使い分け
- 冷湿布(サロンパス、ロキソニンSパップ):炎症が強いときにおすすめ
- 温湿布(フェイタスZ、バンテリン温感):慢性的な痛みやコリに適している
- 塗り薬・スプレー(ボルタレンゲル、バンテリン液):ピンポイントで塗れるので、使いやすい
痛みを和らげるサプリメントや漢方薬は効果があるのか?
- コンドロイチン・グルコサミン:関節の健康をサポートする成分
- 芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう):筋肉のけいれんを抑え、痛みを和らげる漢方薬
- 葛根湯(かっこんとう):血流を改善し、筋肉の緊張を緩和
ギックリ腰の薬を使う際の注意点と副作用
市販薬の正しい使い方と効果的なタイミング
- 食後に飲む(胃への負担を減らすため)
- 痛みが強いときだけ使う(長期間の使用はNG)
- 併用に注意する(複数の鎮痛剤を同時に使わない)
痛み止めの副作用と長期使用のリスク
鎮痛剤を長期間使用すると、 胃痛・腎臓への負担・薬物依存 などの副作用が出る可能性があります。
痛みが続く場合は整骨院や専門医を受診すべき?
2~3日経っても痛みが引かない場合は、薬だけでなく専門的な治療を受けるべき です。
ギックリ腰の薬+αでやるべき治療法とは?
整骨院でできるギックリ腰の根本改善治療
薬はあくまで「対症療法」ですが、整骨院では 根本的な改善を目指した施術 を受けられます。
- 整体施術:筋肉・関節のバランスを整え、痛みを根本から改善
- 鍼灸治療:血流を促進し、炎症を抑える効果
- 電気治療:筋肉の緊張を和らげ、回復をサポート
楽トレ(インナーマッスル強化)で再発防止!
ギックリ腰の 再発を防ぐためには、インナーマッスルを鍛えることが重要 です。
当院では 「楽トレ」 という機器を使い、 寝たまま深層筋を鍛えるプログラム を提供しています。
薬に頼らずにギックリ腰を予防する生活習慣とは?
- 正しい姿勢を意識する
- 適度にストレッチや運動をする
- 冷え対策をしっかり行う
ギックリ腰の薬に関するよくある質問
Q. 痛み止めはいつまで飲んでいいの?
A. 痛みが治まったらすぐに中止するのがベスト。1週間以上続く場合は受診を!
Q. 湿布は冷湿布と温湿布どっちを選ぶべき?
A. 発症直後は冷湿布、慢性的な痛みには温湿布がおすすめ!
Q. 整骨院でもらえる薬はある?
A. 基本的に整骨院では薬の処方はできませんが、適切なケアで根本改善をサポートします!
【まとめ】ギックリ腰の薬+専門治療で早期改善を目指そう!
ギックリ腰の薬は痛みを和らげるのに役立ちますが、 根本改善には専門的な治療が必要 です。
「ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通・白楽」 では、整体・鍼灸・楽トレを組み合わせた施術で ギックリ腰の早期改善&再発防止をサポート!
つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください!
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