【緊急】ギックリ腰で動けない人必見!今すぐ使うべき薬&絶対NGな行動について|神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

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【緊急】ギックリ腰で動けない人必見!今すぐ使うべき薬&絶対NGな行動|大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

【緊急】ギックリ腰で動けない人必見!今すぐ使うべき薬&絶対NGな行動

【ギックリ腰に効く薬とは?】症状別おすすめの市販薬&治療法を徹底解説!

ギックリ腰になったとき、 「とにかくこの痛みを何とかしたい!」 と思いますよね?
「薬で早く治せるの?」「市販薬ならどれを選ぶべき?」など、疑問に思う方も多いでしょう。

今回は ギックリ腰に効く薬の種類・使い方・注意点 を詳しく解説します。さらに、 ゼロスポ鍼灸整骨院白楽・大口通りでの治療や再発予防の方法 も紹介しますので、ぜひ最後まで読んでみてください!


ギックリ腰に薬は効くの?そのメカニズムを解説

ギックリ腰の原因と痛みのメカニズム

ギックリ腰(急性腰痛症)は、 筋肉や靭帯の炎症や損傷 によって発生します。主な原因としては、以下のようなものがあります。

  • 重いものを持ち上げたときの負担
  • 急な動作や無理な姿勢
  • 筋力不足や柔軟性の低下
  • 長時間の同じ姿勢(デスクワークなど)
  • 冷えによる血流の悪化

炎症が起きると 神経が過敏になり、激しい痛みを感じる ようになります。これを抑えるために 鎮痛薬消炎剤 が役立つのです。

市販薬でギックリ腰の痛みを和らげることは可能?

結論から言うと、 市販薬でもギックリ腰の痛みを軽減することは可能 です。
ただし、 根本的な原因を治すものではなく、あくまで一時的に痛みを和らげるための対症療法 となります。

そのため、 薬だけに頼らず、適切な治療と組み合わせることが重要 です。

飲み薬と塗り薬、どっちが効果的?

ギックリ腰の薬には、 飲み薬(内服薬)塗り薬(外用薬) の2種類があります。それぞれの特徴を比較してみましょう。

種類 メリット デメリット
飲み薬(鎮痛剤) 即効性があり、広範囲の痛みに効く 胃への負担があることも
塗り薬・湿布 直接患部に作用し、副作用が少ない 効果がマイルドで即効性は低め

ギックリ腰の痛みに効く市販薬の種類と選び方

鎮痛剤(ロキソニン・イブプロフェン・アセトアミノフェン)の違い

市販の鎮痛剤は主に以下の3種類に分類されます。

  • ロキソニン(ロキソプロフェン):即効性が高く、強力な痛み止め
  • イブプロフェン(イブ・バファリン):炎症を抑える効果があり、胃への負担が比較的少ない
  • アセトアミノフェン(タイレノール):胃に優しく、妊娠中や授乳中の方でも比較的安全

湿布・塗り薬・スプレータイプの特徴と使い分け

  • 冷湿布(サロンパス、ロキソニンSパップ):炎症が強いときにおすすめ
  • 温湿布(フェイタスZ、バンテリン温感):慢性的な痛みやコリに適している
  • 塗り薬・スプレー(ボルタレンゲル、バンテリン液):ピンポイントで塗れるので、使いやすい

痛みを和らげるサプリメントや漢方薬は効果があるのか?

  • コンドロイチン・グルコサミン:関節の健康をサポートする成分
  • 芍薬甘草湯(しゃくやくかんぞうとう):筋肉のけいれんを抑え、痛みを和らげる漢方薬
  • 葛根湯(かっこんとう):血流を改善し、筋肉の緊張を緩和

ギックリ腰の薬を使う際の注意点と副作用

市販薬の正しい使い方と効果的なタイミング

  • 食後に飲む(胃への負担を減らすため)
  • 痛みが強いときだけ使う(長期間の使用はNG)
  • 併用に注意する(複数の鎮痛剤を同時に使わない)

痛み止めの副作用と長期使用のリスク

鎮痛剤を長期間使用すると、 胃痛・腎臓への負担・薬物依存 などの副作用が出る可能性があります。

痛みが続く場合は整骨院や専門医を受診すべき?

2~3日経っても痛みが引かない場合は、薬だけでなく専門的な治療を受けるべき です。


ギックリ腰の薬+αでやるべき治療法とは?

整骨院でできるギックリ腰の根本改善治療

薬はあくまで「対症療法」ですが、整骨院では 根本的な改善を目指した施術 を受けられます。

  • 整体施術:筋肉・関節のバランスを整え、痛みを根本から改善
  • 鍼灸治療:血流を促進し、炎症を抑える効果
  • 電気治療:筋肉の緊張を和らげ、回復をサポート

楽トレ(インナーマッスル強化)で再発防止!

ギックリ腰の 再発を防ぐためには、インナーマッスルを鍛えることが重要 です。
当院では 「楽トレ」 という機器を使い、 寝たまま深層筋を鍛えるプログラム を提供しています。

薬に頼らずにギックリ腰を予防する生活習慣とは?

  • 正しい姿勢を意識する
  • 適度にストレッチや運動をする
  • 冷え対策をしっかり行う

ギックリ腰の薬に関するよくある質問

Q. 痛み止めはいつまで飲んでいいの?

A. 痛みが治まったらすぐに中止するのがベスト。1週間以上続く場合は受診を!

Q. 湿布は冷湿布と温湿布どっちを選ぶべき?

A. 発症直後は冷湿布、慢性的な痛みには温湿布がおすすめ!

Q. 整骨院でもらえる薬はある?

A. 基本的に整骨院では薬の処方はできませんが、適切なケアで根本改善をサポートします!


【まとめ】ギックリ腰の薬+専門治療で早期改善を目指そう!

ギックリ腰の薬は痛みを和らげるのに役立ちますが、 根本改善には専門的な治療が必要 です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通・白楽 では、整体・鍼灸・楽トレを組み合わせた施術で ギックリ腰の早期改善&再発防止をサポート!

つらい腰痛でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください!

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