症状の回復について　ZEROSPO‐ADVANCE　白楽について｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

こんにちは！

本日は、さまざまな症状の回復の段階についてお話します。

筋肉の硬さや関節の可動域の狭さ、痛み、張り感、違和感・・・

などといった症状は施術を行うとすぐに治るのか？

痛みは、その後再発せずに済むのか？

まず、回復の段階には３段階あります。

【症状不安定期（疼痛期）】

【移行期】

【症状安定期（メンテナンス期）】

これらの段階でそれぞれ意識していく事があります。

【症状不安定期（疼痛期）】

・一番辛い症状である、痛み、張り感、コリ、違和感を強く感じている時期

・施術やセルフケアを行い、少し良くなっても、時間が経つとすぐに戻りやすい

・血流改善が主な治療方法

・徐々に硬さが柔軟になり、痛みや違和感を減らしていく

・治療期間はなるべく空けない（理想：１回/２～３日、１週間）

【移行期】

・痛みや違和感などの症状が感じなくなる、だいぶ少ない時期

・ここで施術をしなくなると、すぐに再発しやすい時期

・動かしていない関節の動きや骨盤のズレを重点的に治していく

・治療期間は少し間を空けて、経過を見ていく（理想：１回/１週間、２週間）

【症状安定期（メンテナンス期）】

・ほぼ痛みや違和感は感じていない

・１週間、痛みや違和感などの症状が出ていない

・姿勢や骨格の調整、インナーマッスルなどの筋力アップ

・２～３週間に１回、１か月に１回程度のメンテナンスだけで、体が楽に日常生活や仕事ができている状態

という、回復段階です。

さらに、この時期やその時の体の状態に合わせた、骨格の調整や使えていない筋肉へのアプローチ、トレーニングなどもしっかり行う事で、良い状態をキープできる・自分でもコントロールができるようになてきます。

そうすると、日常生活やお仕事での少しの負担が体にかかったとしても、以前のように痛みや違和感が再発しないようになてきます。

痛みの繰り返し

硬さの繰り返し

違和感の繰り返し

など、今までなぜか取れない症状に悩んでいた、どうしたらいいか分からない、少し諦めている・・

などの長年の悩みやお困りの事は、一度当院にご相談ください！

横浜市　神奈川区　六角橋

ゼロスポアドバンス　白楽