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スポーツ障害

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ⼿をつくと⼿⾸が痛い
  • ボールを投げると肘が痛い
  • 屈伸をすると膝が痛い
  • ⾜⾸を下に向けると痛い
  • 肩を回すと痛い
  • ⾜をつくとスネが痛い
  • 歩く、⾛ると⾜の裏が痛い
  • プレイすると腰が痛い
  • ⾝体を回旋すると体幹が痛い

スポーツ障害はなぜ起こるの?|横浜市神奈川区 ゼロスポ鍼灸・整骨院大口 白楽

スポーツ障害が起きるオーソドックスな理由は、オーバーユースです。

例えば

  • ・ボール投げ
  • ・ラケットやバットの素振り
  • ・ゴルフクラブのスイング
  • ・ジャンプ
  • ・ボールキック などが挙げられます。

スポーツ障害は

  1. 1、特定の筋肉の使いすぎで負荷がかかる
  2. 2、度重なるストレスのより炎症が起こる
  3. 3、ブラジキニンが発⽣する
  4. 4、ポリモーダル受容器に伝達される
  5. 5、脳へ痛みのサインが伝わる

このようなフローで起きると考えられています。

そして、痛みが起きる動きは1つとは限りません。

  • ・関節可動域の広さ
  • ・腱の状態
  • ・関節の⾻の状態
  • ・患部の周囲への悪影響の有無
  • ・痛みを誘発する動き など

痛みのある患部を部分的に見るのではなく、多角的に身体の状態を細かく確認することが大切です。

また、他の症状にも共通して言えることですが、特にスポーツ障害がなかなか良くならなかったり、悪化したりする場合、痛みがなければ治ったと自己判断して治療を中断してしまうケースがほとんどです。

スポーツ障害を治すには、しっかりと完治するまで治療を続けることが非常に重要です。

当院のスポーツ障害の施術方法とは?|横浜市神奈川区 ゼロスポ鍼灸・整骨院大口 白楽

当院ではスポーツ障害の治療において、問診と検査を正確に事細かに行うことを心がけています。

問診

  • ・今回の症状が初めてなのか再発なのか
  • ・いつから痛むのか
  • ・どのくらい痛むのか
  • ・どんな動きで痛みを感じるのか
  • ・日頃の練習方法や練習量
  • ・フォームに問題はないのか など

検査

徒⼿検査を用いることによって

  • ・緊張状態の⾝体をゆるめる
  • ・関節を調整する
  • ・炎症を抑える
  • ・再発リスクを低下させる など

様々な効果を期待できます。

痛みをなくすことはもちろん、根本的な原因を改善し、再発しにくい身体作りを目指します。

そのままスポーツ障害を放っておくとどうなるの? |横浜市神奈川区 ゼロスポ鍼灸・整骨院大口 白楽

スポーツ障害を頻繁に繰り返していると

  1. 1、硬くなったり、腫れ上がったりと腱に変性が起こる
  2. 2、少しの運動だけでも症状が現れやすくなる
  3. 3、⽇常生活の何気ない動作でも痛むようになる

このように悪化していってしまい、日常生活にも支障をきたすようになりかねません。

  • ・痛みを感じずにスポーツを⼼から楽しみたい方
  • ・再発しにくい⾝体作りをしたい方

ぜひ当院にお任せください。

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