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ゴールデンラインの大切さ！ ZEROSPO‐ADVANCE 白楽｜大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院
こんにちは！
ゼロスポアドバンス 白楽です！
本日は、姿勢についてです。
当院では、カウンセリングと併せて、姿勢や骨格のズレの確認を行います。
・座っている姿勢
・立っている姿勢
普段から多い方の姿勢で写真を撮り、身体の状態分析に使用します。
また、術前・術後で変化の確認や比較をし、良くなっているのか・変化が出ずらいのかをチェックします。
その姿勢写真で指標にしているものが、「ゴールデンライン」という姿勢の基準になるラインです。
ゴールデンラインという一直線上に・・・ ・耳 ・肩 ・股関節 ・膝 ・外くるぶし が並んでいることが、美しい姿勢であり、体に負担をかけない姿勢になります。
患者様の姿勢写真の中で、ズレが大きい所や首・骨盤の角度などをしっかり確認することで、治療をしていく場所が明確になります。
当院に来院される患者様は、つらい症状でご来院されます。
まずは、つらい症状を取るための治療ですが、つらい症状が取れた後は、取った写真の姿勢を直していくこと。
また、その姿勢に戻らないようにセルフケアも入れていきながら、維持させ、症状を繰り返さないようにする治療に変わっていきます。
ゴールデンラインにポイントがしっかり並んで、きれいな姿勢になることができたり、体への負担を減らす事で肩こり・腰痛などの様々な症状の改善にもつながっていきます。
まずは、自分の姿勢や体の状態をチェックしてみましょう！
横浜市 神奈川区 六角橋
ZEROSPO‐ADVANCE 白楽
肩こり 腰痛 膝痛 腕の痛み 頭痛 姿勢 骨盤矯正 筋肉の硬さ
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