急性腰痛の原因は寒さ?! (神奈川区 白楽 大口)について|神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

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急性腰痛の原因は寒さ?! (神奈川区 白楽 大口)

急性腰痛の原因は寒さ?! (神奈川区 白楽 大口)

こんにちは!神奈川区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 白楽・大口です。

 

11月になり、寒さが目立つ日が増えてきました。

体調を崩してしまう方も多いのではないでしょうか?

そんな中でも、季節の代わり目は特に寒さが原因で急性腰痛(ギックリ腰)になってしまうことがあります。

また、慢性的な腰痛がある方も寒さが原因となり症状が悪化してしまう方も多く見られます。

どうして季節の変わり目で急性腰痛や腰痛が悪化することが増えてしまうのか?

人間は気温に合わせて身体を対応しようと頑張ります。

そうして身体が季節の変わり目で1日ごとの気温差が大きくなってしまうほど常に身体は頑張り続けなければなりません。

気温に合わせて身体が頑張っている状態が続いてしまうと、身体を支えるための筋肉などがだんだんと疲労してしまいます。

そうすると、筋肉は徐々に硬くなってしまい限界を迎えてしまいます。

そんな状態の身体の状態が続いてしまうと硬くなってしまった筋肉は血管を圧迫してしまい血行不良を起こしてしまい、腰痛ギックリ腰の原因になってしまいます。

特にこれからの季節は暑い時期から寒さが目立つ季節になってくるので、身体の変化が大きくみられるタイミングになります。

 

腰痛を繰り返さないようにするためには

ギックリ腰になりやすい方は、もともと慢性的な腰痛がある方が多く見られる傾向にあります。

ギックリ腰は痛みの原因がはっきりとしていますが、慢性的な腰痛がある方は原因が分からずに痛みが酷くなってしまいます。

腰痛の改善、痛みを繰り返さないようにするには根本治療が必要になってきます。

身体の歪みを整えることはもちろんですが、インナーマッスルを鍛えることが一番の腰痛の改善、再発しないために必要になります。

しかし、インナーマッスルを鍛えようと思うとなかなか時間がかかってしまいます。

ですが、当院では鍛えることが難しいインナーマッスルを鍛えることができます。

インナーマッスルを鍛えることで、痛みが取り除くことが出来る他にいい姿勢ができるようになる根本治療に繋がります。

 

神奈川区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 白楽・大口で出来ること

神奈川区 ゼロスポ鍼灸・整骨院 白楽・大口は根本治療を目的としております。

当院でできることは、ゼロ整体はストレッチや筋肉の調節を行い患者様一人一人に合わせて治療プランを組んでいます。

また、当院にはインナーマッスルを鍛える機械もありますので鍛えることが難しいと言われているインナーマッスルを鍛えることが出来ます。

インナーマッスルを鍛えることで痛みを繰り返さないように身体づくりを当院で行いましょう!

ゼロスポ鍼灸・整骨院 白楽・大口ではお困りの症状の改善を行いながら、患者様の生活の質の向上にむけて全力でサポートいたします!

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