何をしても変わらない腰痛や肩こりは自律神経の乱れかも？！について｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

お仕事や日常生活の負担により、慢性的な腰痛や肩こりなどに悩まされてる方は多いのではないでしょうか？

当院にも「慢性的な腰痛や肩こりが辛い」と、ご来院される患者様がとてもたくさんいらっしゃいます。

その方々の多くは、「そもそもなぜ腰や肩の筋肉が硬くなってしまうのか」を姿勢や動かし方のクセを検査し、原因を見つけることで改善していきます。

しかし、稀に姿勢や動かし方のクセを治していっても変わらない方もおられます。

それがなぜか…

その多くは自律神経の乱れが関係します。

自律神経とは

自律神経は、起きているときに働く交感神経と休んでいるときに働く副交感神経に別れ、無意識化で身体の様々なバランスを調節してくれている器官です。

このバランスが崩れると心にも身体にもに支障をきたします。

例えば、不安感、疲労感、身体のだるさ、緊張が高まり首肩のこりや頭痛、腰痛、しびれ、吐き気、多汗、動悸、不眠など他にも様々な症状が現れることがあります。

このように自律神経の乱れから、もともとあるはずの身体の治す力が低下していると、普段ならささいな症状が治りきらず、ずっと辛い状態が続いてしまったりするのです。

自律神経はなぜ乱れてしまうの か

自律神経の乱れる原因は、

・悩みやプレッシャーからくる精神的なストレス

・過労による肉体的な疲労

・食事のバランスが取れていない

・不規則な生活

などがあげられます。

こういった原因に心当たりのある方は、ぜひご自身でも自律神経を整えるよう生活を変えてみてください！

しかし、過度の疲れやストレス、長い時間をかけて乱れてしまった自律神経などは自分で改善するのが難しいケースもあります。

もしくはやむを得ず変えられない生活スタイルであることもよくご相談されます。

先にもお伝えした通り、自律神経の乱れは首肩こりや腰痛以外にも様々な症状を引き起こします。

ささいな不調も油断せず、早め早めに治療を行いましょう！

神奈川区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　白楽・大口で出来ること

神奈川区　ゼロスポ鍼灸・整骨院　白楽・大口は根本治療を目的としております。

当院では、ただ筋肉を緩めるようなマッサージなどではなく、全身の矯正を行うゼロ整体でストレッチや筋肉の調節や骨格矯正を行ったり、鍼灸治療などツボを刺激する東洋医学を組み合わせながら患者様一人一人に合わせてオーダーメイドの治療プランを組んでいます。

自律神経の乱れからくる様々な症状を、「薬に頼らず治したい！」とお考えの方はぜひ一度当院にご相談ください。