「好転反応」をご存知ですか？？ ZEROSPO-ADVANCE白楽について｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

皆さんは、「好転反応」という言葉を聞いたことありますか？？

よく耳にするのは「もみ返し」などが多いかもしれません。

「もみ返し」と聞いたことがあったり、実際にもみ返しになったことのある方は、良いイメージをお持ちではない方が多いかもしれません。

本日は、「好転反応」とは何か知っていただけると、より安心・安全に当院の治療を受けていただけると思います。

「好転反応」とは文字通り、「好転」＝いい方向に向かうための反応です。

身体が回復する過程で起こる反応なので、基本的にはこの反応は問題ありません。

どのような反応（症状）が出るのかをご紹介します。

☑一時的な、施術箇所の痛み

☑筋肉痛に似た重い痛み

☑全身の倦怠感

☑ほてり、のぼせ感

☑施術箇所の重だるさや違和感

☑眠気

☑ふらつき、頭の重さ

などです。

ただ、問題はないからと言っても症状として不快に思う症状なので、心配な場合やどうしても辛い場合は、当院にご連絡していただき、どんな症状が出ているのかの確認と対処方法をご案内しています。

【なぜ、「好転反応」が起きるのか？？】

施術によって、血流、リンパ液（老廃物を流してくれる体内の液体）などの循環がよくなります。

今まで、コリや緊張などで張っていた場所に、急激に血流などの循環がよくなった場合、体がそれについていけず、上のような症状が発生してしまいます。

筋肉にたまっていた老廃物や余分な水分も流れるため、それを感知した体の筋肉や神経が「だるさ」「痛み」という信号を発信してしまいます。

老廃物や余分な水分は、その後、体の外に排出されていきます。

そうすると、だるさなどの症状は出なくなっていきます。

【対処方法】

・水分をたくさん摂る

・暖かい浴槽の湯につかる、体を温める

・横になる、休む

・運動をする（ウォーキングやストレッチなど）

※痛みや倦怠感の強いときは無理にしないでください。

好転反応の起こるタイミングとして、施術してから２４時間以内に起こる事があります。

人によって好転反応の症状が治まるのは個人差があります。

２～３日で症状が軽くなる方や１週間以内に治まってくる方もいらっしゃいます。

「好転反応」は施術を重ねて、血流やリンパの巡りを改善してくことで、だんだん現れなくなります。

身体がいい状態に向かっているサインであり、「体が良い状態をキープできるようになってきている」というサインにもなりますので、ご自身でもそのサインを見逃さないように観察してみてください。

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ZEROSPO‐ADVANCE　白楽