スタッフブログ
腰痛と姿勢 ZEROSPO‐ADVANCE 白楽｜大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院
こんにちは！
ゼロスポアドバンス白楽です。
腰痛で悩まれている方はとても多くいらっしゃると思います。
原因やきっかけはぞれぞれですが、現在当院で施術をしている患者様はこのような原因の方が多いです。
・長時間のデスクワーク
・長時間の運転
・お子様の抱っこ
・お仕事で繰り返し行う、荷物の上げ下ろし
・中腰姿勢でのお子様のおむつ替え
・スマホを椅子で見ていて立ち上がった時
・起き上がる瞬間
などなど
様々な生活やお仕事の場面での痛みが出ています。
また、痛みだけではなく中腰や体を起こす動作の時に、痛くなりそうで怖いという感覚や、硬くで曲げずらい、右が向きずらい・・・
などもよくお聞きします。
これらの症状の原因が、まずは、筋肉から？骨から？神経から？の原因を知ることで、ある程度の原因の場所は特定できるようになってきます。
患者様には、当院で行う検査もですがカウンセリングでは、普段からよく行う動作や姿勢の質問、足を組むなどの癖などもお聞きすることもあります。
今あり症状を、少しでも早くなおしていくためにも。普段からの姿勢やよくやってしまう動作などあれば、教えていただきたいと思います。
長年の悩みである硬さや痛み、動きずらさなどを解消して、日常生活や仕事、趣味活動などが元気にできるような体つくりしていきましょう！
横浜市 神奈川区 六角橋
ZEROSPO‐ADVANCE 白楽
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