足の痛み、だるさ、痺れ ZEROSPO‐ADVANCE 白楽

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足の痛み、だるさ、痺れ　ZEROSPO‐ADVANCE　白楽｜大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院 2022年11月27日

足の痛み、だるさ、痺れ　ZEROSPO‐ADVANCE　白楽

こんにちは！

ゼロスポアドバンス　白楽です！

本日は、足の痛みやだるさについてです。

この時期になると手や足の先が冷えたり、足がむくんだり、足がだるくなったりと寒さによって色々な症状が増えてきます。

足の様々な症状は、筋肉が冷える事などによって血流不良が起こり、筋肉に新鮮な血液が送られない事や、

手足の先に溜まった余分な水分・老廃物を排出できなくなるために起こる症状です。

このような足の症状は、張り感・硬さ・むくみ・冷えだけでなく、「しびれる」方もいらっしゃいます。

「痺れ」とは、主に下半身の筋肉・関節などによって神経が押し潰されている状態の為、身体が危険信号として出している症状です。

その「痺れ」が出る、大きな原因として・・・

〇腰の筋肉の硬さ

〇腰の骨・関節の異常

〇臀部の筋肉の硬さ

〇足の筋肉の硬さ

などがあげられます。

一番嫌なのは、腰の骨の異常や臀部の筋肉の硬さによる痺れです。

よく耳にするのは・・・

「狭窄症」

「ヘルニア」

「坐骨神経痛」

が多いかと思います。

これらの症状は、次のような原因で起こりやすくなります。

◎関節の変形や関節の脆さ

◎不良姿勢

◎運動不足による筋力低下

◎筋肉の柔軟性の低下

「痺れ」が関節や骨の問題であっても、元をたどると姿勢や筋力低下、筋肉の柔軟性が関係してきます。

まずは、足の痛みやむくみ、張り感、硬さが感じる部分がどのような状態になっているのか。

しっかりチェックする事と、神経的な症状であれば日常生活での痺れの頻度や出方を確認する事と、神経痛の検査をしっかり行い、どこが原因なのかどのように「痺れ」に繋がっているのかをしっかり検査し、

治療をしていくことが必要です。

長い間、このような症状に悩まれている方を多くお見掛けするので、何か症状にお困りの事がありましたらご相談下さい。

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