スタッフブログ
施術中の力加減 ZEROSPO‐ADVANCE白楽｜大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院
こんにちは！
ゼロスポアドバンス 白楽です！
今回は、当院での施術をより効果的に受けて頂くためのお話をします。
皆さんは、今までにマッサージや整体に行かれた事はありますか？？
体をマッサージされたり、ストレッチされたり、あるいは何か機械を使って施術をしたりすることがあります。
力の加減はどれくらいが効果的なのかご存知でしょうか。
身体を「治していく」為には、強すぎでも弱すぎても効果は見込めません。
◎力が強すぎると・・・
「痛い」と感じて、体に余計な力が入ってしまいます。
力が入ると筋肉はギュッと縮んでしまうため、硬くなってしまいます。
硬くなった筋肉を柔らかくほぐしているのに、力が入ってしまっては意味がなくなってしまいます。
◎力が弱すぎると・・・
気持ちよさは出てきます。
ただし、「リラクゼーション」になってしまうため、血流は良くなっても、固まってしまっている筋肉に血流を送る力としては足りません。
それだけ筋肉が硬くなっているのをほぐしていくため、少し痛く感じる部分もあります。
◎一番効果的な力加減が・・・
「痛気持ちいい」です。
固まった場所に当たると少し痛いけれど、ほぐれてくると痛みが軽減する。
身体に力が入るくらいではないけど、少し痛みを感じる。
硬さや、痛みの中にも少し気持ちよさがあって、そこをもっと押してほしいなと感じる。
このような感覚があるようなら、丁度いい加減です。
強ければ強いほど効いている、気持ちよければ治りそう・・・ では、なかなか治りません。
しっかり施術中でも痛みの程度確認しつつ、力を調整していきます。
施術中は筋肉が柔らかくなってくることで、初めよりも感覚が変わるので、その時々でちょうど良い力をスタッフに教えてくださるとうれしいです。
しっかり根本改善する為に必要な刺激を入れて、筋肉が良い方向に回復できるように、力加減に注意してみましょう！
横浜市 神奈川区 六角橋
ZEROSPO‐ADVANCE 白楽
お問い合わせ
- 住所
- 横浜市神奈川区大口通1-2
- アクセス
- 子安駅から徒歩6分
- 住所
- 横浜市神奈川区六角橋1丁目2-8
クリオ白楽壱番館103
- アクセス
- 白楽駅から徒歩3分
HOME
料金表
費用や時間を
無駄にしないために
初めての方へ
大口院のアクセス
白楽 本院のアクセス
よくある質問
症状別メニュー【全身】
交通事故メニュー
会社概要
プライバシーポリシー
各グループ院のご紹介
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
- たから鍼灸整骨院
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
喜多見 - 西大井駅前鍼灸・整骨院
- 大井町 みはらし通り
鍼灸・整骨院 - ゼロスポ鍼灸院・整骨院
／整体院 石川台 - ゼロスポ鍼灸院・整骨院
篠崎 - 美容整体院 Welluty
（ウェルティー） 代官山
【東京エリア】
- ゼロスポ鍼灸・整骨院 戸塚
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
大口通 - ゼロスポ鍼灸・整骨院 白楽
- ゆうき鍼灸・整骨院
- ゼロスポ鍼灸・整骨院 鶴見
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
小田原 - かんのんちょう鍼灸・整骨院
- マトイ鍼灸・整骨院 小田院
- ゼロスポ鍼灸院・接骨院
川崎大師 - マトイ鍼灸・整骨院
- 京町鍼灸整骨院
- ZEROSPO-ADVANCE
川崎 - ひらま鍼灸・整骨院
- ゼロスポ鍼灸・整骨院 平塚
- ゼロスポアドバンス整体院 白楽
- ゼロスポ鍼灸院・接骨院 川崎南幸
- ZEROSPO-LAB
（ゼロスポラボ）
【神奈川エリア】
- 360°(さぶろく)鍼灸整骨院
- ゼロスポ鍼灸・整骨院
新松戸けやき通り
【千葉エリア】
- 上中居鍼灸・整骨院
【群馬エリア】
- まつもと庄内鍼灸・整骨院
- ゼロスポ鍼灸院・接骨院
上田
【長野エリア】
- ぜろすぽ鍼灸院・整骨院
／整体院 青山 - ゼロスポ接骨院 新潟万代
