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トリガーポイント?? ZEROSPO‐ADVANCE白楽|大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院
こんにちは!
ゼロスポアドバンス 白楽です!
本日は「トリガーポイント」の事についてのお話です。
当院では、「トリガーポイント」という言葉をよく使わせて頂いております。
施術のメニュー名にも使われています。
そもそも「トリガーポイント」って何かご存知ですか??
◎トリガーポイント=痛みやその他の症状を引き起こすしている原因の筋肉
「トリガー」=引き金
「ポイント」=場所、部分、点
痛みの引き金(原因)になっている部分の筋肉が硬くなっていたりすると
そこで起こっている痛みが周辺にも放散(散らばって)しまいます。
腰の痛みをお聞きした時に、ピンポイントで「ここが痛い!」というよりも、
「このあたり全体が痛い」など特定できない時は、痛みが散らばってしまっている状態です。
それは、トリガーポイントとなる筋肉が付いている範囲に出てきます。
筋肉は繋がっていますので、例えていうと・・・
頭から腰に掛けて繋がっている筋肉となれば、その範囲内で痛みが出てきます。
私たちゼロスポアドバンスは、トリガーポイントをしっかり柔らかくしていくのと同時に、
その周辺の関係する筋肉の柔軟性もアップさせていきます。
痛みを取ると同時に、その痛みを繰り返さないようにするためにもトリガーポイントとその周辺の筋肉のケアを行い、
まずは痛みの無い状態を目指していきます。
長年のコリや硬さは、放っておくと痛みになったり、今後、動きが悪くなる原因になります。
自分の痛みのトリガーポイントはどこか。
確認をして、早めの内から治療を開始していきましょう!
横浜市 神奈川区 六角橋
ZEROSPO‐ADVANCE 白楽