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ストレートネックとは？？ ZEROSPO‐ADVANCE 白楽｜大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院
こんにちは！
ゼロスポアドバンス白楽です！
肩こりは、多くの方が悩まれている症状かと思います。
筋肉の硬さが原因となっているのは明らかですが、
患者様から質問が多いのは「ストレートネックですか？？」というご質問です。
ストレートネックは何か。
首の骨は本来、「前に湾曲（緩やかに曲がっている）」しています。
しかし、姿勢不良などにより、頭が肩よりも前に出てしまう事やその姿勢が長時間続けてしまう事によって、
骨の並びがまっすぐになってきてしまいます。
そうなると、頭の重さ（男性：５～６㎏、女性：４～５㎏）を首や肩が支える時に、骨が湾曲していると、
重さを分散できるのに対して、ストレートネックは、重さが首の骨全体にかかってきます。
関節に圧がかかってしまったり、首の骨の周辺の筋肉が支えようと緊張すると、
ストレートネック＋コリになってきます。
ストレートネックは変形・・・までとはいきませんが、大きな原因をたどっていくと姿勢が悪かった事に繋がっていきます。
ストレートネックは、頭の動きも制限してしまったり、放っておいた場合、将来はヘルニア・狭窄症にも繋がっていく可能性があります。
首の痛みや、ひどい肩こり・背中の張り感などのお悩みの場合は、一度姿勢チェックをお勧めします。
頭の位置がどこにあるのか、どこの筋肉に負担がどれくらいかかっているのかなどをまず調べてみましょう。
姿勢や筋肉の硬さの確認を行い、症状を改善する為に必要な施術プランを提案します。
肩こり・首コリ・ストレートネックと言われた事がある、ストレートネックじゃないか疑っているなどありましたら、
一度ご相談ください！
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