自律神経の乱れから頭痛や肩こりに!?について|神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

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自律神経の乱れから頭痛や肩こりに!?|大口・白楽ゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

自律神経の乱れから頭痛や肩こりに!?

こんにちは!

ゼロスポ鍼灸整骨院大口です!

寒さの影響により頭痛が出たり、肩こりが辛くなってきていませんか?

その症状は自律神経の乱れによって症状が出ているかもしれません!!

自律神経とは?

自律神経とは全身の臓器機能を維持する神経であり、心拍、血圧、発汗、血管の伸縮、体温、呼吸など人間が生きていくために必要な働きをコントロールしている大事な神経です。

この自律神経は交感神経と副交感神経の2つに分類されています。
交感神経は日中の「活動」、副交感神経は夜の「休息」を司っており、身体のバランスをコントロールしています。

自律神経が乱れるとどうなるの?

交感神経と副交感神経のどちらか片方もしくは両方の神経が過剰に興奮してしまったり、働かなくなってしまうと自律神経が乱れ臓器機能を維持するバランスが崩れてしまい全身の機能に支障をきたして様々な原因不明の症状が出現する事を自律神経失調症といいます。
自律神経失調症になると下記の症状が出やすくなります。

・慢性的な疲労感 
・倦怠感や眩暈
・食欲不振、胃痛
・不眠や微熱、頭痛

 

精神的症状ですと
・イライラや不安感
・疎外感、気分の落ち込み、やる気が出ないなど

 

自律神経のバランス乱れる原因って?

自律神経のバランスが乱れてしまう原因はたくさんありますが、その中でも大きく分けて3つに分類されます。

【ストレス】
生活環境の変化や仕事の重圧、人付き合いなど生活リズムが狂うことが起こると、うまく対応できずにストレスを感じてしまい自律神経のバランスが崩れやすくなります。

【更年期、妊娠】
自律神経と性ホルモンの分泌を司るのは、同じ脳の視床下部という部分です。
そのために更年期で女性ホルモンの分泌量が減少するまたは妊娠期によりホルモン分泌量が多量となり、自律神経のバランスが崩れやすくなります。

【悪い姿勢や骨盤の歪み】
自律神経は背骨の中心を通っているため、姿勢が悪くなったり背骨を支える骨盤が歪んだりすると、自律神経の働きが悪くなり肩こりや頭痛などにつながってきます。

 

 

当院での治療法

白楽・大口に住まわれている方で肩こりや頭痛などで悩まされて、当院に来院する方がたくさん見られます。その中で自律神経の乱れからくる肩こりや頭痛の患者様もいます。
ゼロスポ鍼灸整骨院 白楽・大口では骨盤の歪みに対しての治療や鍼灸を使って自律神経のバランスを整える治療を行っております。

当院独自のゼロ整体や楽トレ治療をすることで、普段使えていない筋肉を使えるようにしたり、インナーマッスルを鍛えることで骨盤を安定させて肩こりだけでなく腰痛などの治療も行っています。

鍼灸による【自律神経の治療】を行っています。
お灸の温熱刺激で心身をリラックスさせて自律神経の乱れを改善していきます。

詳しい内容はこちらを参照ください。

 

 

当院は白楽駅、子安駅から徒歩で来院できる距離にあります。
ゼロスポ鍼灸整骨院 白楽/大口はお困りの症状の改善を行いながら、患者様の生活の質の向上に向けて全力でサポートしております。

 

 

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