辛い肩の痛みや辛さは病院？整骨院？—症状別の適切な対処法について｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通です。

肩の痛みや違和感を感じたとき、「病院に行くべきか、それとも整骨院で治療を受けるべきか？」と迷われる方は多いのではないでしょうか。特に横浜市の大口周辺にお住まいの方で、肩こりや肩の痛みが続く場合、適切な治療を受けることが大切です。

肩こりや肩の痛みは、単なる疲れからくるものもあれば、五十肩や腱板損傷、頚椎症など、放置すると悪化する可能性のある症状までさまざまです。さらに、肩の痛みには病院での検査・治療が必要なものと、整骨院での施術が適しているものがあります。今回は、肩こりや肩の痛みの原因を詳しく解説しながら、病院と整骨院の適切な使い分けについてお伝えします。

肩こりや肩の痛みの主な原因とは？

肩こりや肩の痛みは、日常生活での姿勢や筋肉の使い方が大きく関係しています。特に、デスクワークが多い方やスマホを長時間使用する方は、肩周りの筋肉が緊張しやすくなります。横浜市の大口エリアでも、仕事で長時間同じ姿勢を続ける方が多く、肩こりに悩まれる方が増えています。

肩こりや肩の痛みの原因として、主に以下のようなものが考えられます。

• 筋肉の疲労や緊張（長時間のデスクワーク、運動不足）
• 骨格の歪み（猫背や巻き肩、ストレートネック）
• 血行不良（冷え、ストレス、運動不足）
• 加齢による関節の変性（五十肩、腱板損傷など）
• 神経の圧迫（頚椎症、ヘルニアなど）

これらの原因を理解し、適切な治療を受けることで、肩の痛みを根本的に改善することが可能です。

肩の症状ごとの適切な治療法とは？

肩の痛みにはさまざまな種類がありますが、大きく分けると以下のような症状が挙げられます。

① 肩こり

症状：

• 首から肩にかけての重だるさ
• 肩の張りやこわばり
• 頭痛やめまいを伴うこともある

原因：

• 長時間の同じ姿勢
• ストレスや疲労による筋肉の緊張
• 血行不良

対処法：

肩こりは整骨院での施術が有効です。特に、ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、筋肉の緊張をほぐしながら骨格の歪みを整えるゼロ整体を行い、肩こりの根本改善を目指します。また、インナーマッスルを鍛える楽トレ（EMS）を組み合わせることで、肩こりを繰り返さない体づくりをサポートします。

② 五十肩（肩関節周囲炎）

症状：

• 肩を上げると痛みが出る
• 服を着替える動作がしづらい
• 夜間に痛みが強くなることがある

原因：

• 加齢による関節や筋肉の硬化
• 長年の姿勢不良や運動不足

対処法：

五十肩は、炎症が強い時期には病院で痛み止めやリハビリを受けることも重要ですが、慢性的な硬さや可動域の制限には整骨院での施術が効果的です。関節の動きを改善し、筋肉を緩めるゼロ整体や、血流を促進する鍼灸治療が役立ちます。

③ 腱板損傷

症状：

• 肩を動かすと痛みが出る
• 腕を上げるのが難しい
• 肩に力が入りにくい

原因：

• スポーツや転倒による外傷
• 加齢による腱の摩耗

対処法：

腱板損傷は、重症の場合は病院での診断や手術が必要になることもあります。軽度であれば、整骨院でのリハビリを受けることで、肩の機能を回復させることが可能です。ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、ハイボルト治療を用いた痛みの軽減や、トムソンベッドによる負担の少ない矯正治療を行います。

④ 頚椎症

症状：

• 首から肩にかけての痛みやしびれ
• 肩を動かすと痛みが広がる
• 手や指にもしびれが出ることがある

原因：

• 頚椎（首の骨）の変形や神経の圧迫
• ストレートネックや猫背による負担

対処法：

頚椎症は、整骨院での施術に加え、日常の姿勢改善が重要になります。ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、ゼロ整体で姿勢を改善し、立体動態波による神経調整を行うことで、痛みの軽減と機能回復を図ります。

病院へ行くべき肩の痛みとは？

以下のような症状がある場合は、病院での診察が必要です。

• 激痛が走る、腕をほとんど動かせない（骨折や重度の腱板断裂の可能性）
• 肩だけでなく胸の痛みを伴う（心臓疾患の可能性）
• しびれが強く、日常生活に支障がある（神経の圧迫やヘルニアの可能性）

これらの症状がある場合は、すぐに医師の診察を受けましょう。

まとめ：肩の痛みには適切な治療を選ぼう！

肩こりや肩の痛みの原因はさまざまで、病院と整骨院の使い分けが重要です。重篤な症状がある場合は病院へ、それ以外の筋肉や関節の問題は整骨院での施術が有効です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、肩の痛みの根本改善を目指し、さまざまな治療法を提供しています。横浜市の大口周辺で肩の痛みにお悩みの方は、お気軽にご相談ください！

横浜・大口で身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜の大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

肩こりの症状についてはこちらもどうぞ

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

今ならホームページ限定でお得な初回割引クーポンがあります

LINEからも簡単に予約、お問合わせできます。

こちらからどうぞ。