薬に頼らないで鍼灸整骨院で根本治療！肩こりを改善する方法とは？について｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

こんにちは！横浜市の大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通です。

長時間のデスクワークやスマホの使用によって肩こりに悩む方が増えています。その際、「とりあえず痛み止めを飲めば大丈夫」と思っていませんか？確かに、薬を飲めば一時的に痛みが和らぐことがあります。しかし、薬はあくまで一時的な対症療法であり、根本的な原因を改善するわけではありません。

そこで今回は、「薬に頼らないで鍼灸整骨院で根本治療」というテーマで、肩こりの原因や改善方法について詳しく解説していきます。

肩こりの原因とは？

肩こりは、単なる疲労だけでなく姿勢の乱れや血行不良、筋肉の緊張などが原因となることが多いです。特に、横浜や大口のような都市部ではデスクワークが多く、長時間同じ姿勢を続けることで肩こりに悩む方が増えています。

肩こりが起こる主な原因

1. 長時間のデスクワークやスマホ操作

   • 猫背や前かがみの姿勢が続くことで、首や肩の筋肉に負担がかかり、血流が悪くなる。

2. 運動不足による筋力低下

   • 筋力が低下すると、肩周りの筋肉が疲れやすくなり、コリや痛みが出やすい。

3. ストレスや自律神経の乱れ

   • ストレスが溜まると、交感神経が優位になり筋肉が緊張しやすくなる。

4. 冷えによる血行不良

   • 冬場やエアコンの効いた部屋に長時間いると、血流が悪くなり筋肉が硬くなりやすい。

薬で痛みを抑えるメリット・デメリット

肩こりがひどいとき、痛み止めを服用する方も多いと思います。薬にはメリットもありますが、デメリットも知っておくことが大切です。

薬のメリット

✅ 即効性がある

　→ 飲んで数十分～数時間で痛みが和らぐ。

✅ 手軽に使用できる

　→ 病院で処方される薬や市販薬がすぐ手に入る。

✅ 仕事や日常生活に支障をきたさない

　→ 一時的に痛みを和らげることで、仕事や家事をこなせる。

薬のデメリット

⚠ 根本的な解決にならない

　→ 痛みを一時的に抑えるだけで、肩こりの原因そのものを取り除けない。

⚠ 副作用のリスクがある

　→ 長期間使用すると、胃腸障害や肝機能への影響が出る可能性がある。

⚠ 薬に依存してしまう可能性

　→ 「痛みが出たら薬を飲めばいい」と思い込み、治療を先延ばしにしてしまう。

このように、薬には良い点もありますが「薬だけに頼る」のはおすすめできません。

鍼灸治療と東洋医学で根本改善！

薬を使わずに肩こりを改善するためには、鍼灸治療や東洋医学のアプローチが非常に有効です。

鍼灸治療とは？

鍼灸（しんきゅう）は、東洋医学の治療法の一つで、細い鍼（はり）やお灸（きゅう）を使って体のツボを刺激することで、血流を改善し、筋肉の緊張をほぐす施術です。

鍼灸の主な効果

• 血流の促進 → 筋肉のコリや痛みを軽減
• 自律神経の調整 → ストレスを和らげ、リラックス効果
• 自然治癒力の向上 → 体の回復を促進

また、横浜市の大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、鍼灸治療とともに以下の施術を組み合わせることで、より効果的に肩こりを改善していきます。

Young woman getting acupuncture treatment in therapy room

ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通の根本治療

当院では、肩こりの原因にアプローチするために「ゼロ整体」を中心とした施術を行っています。

①ゼロ整体（骨格矯正）

姿勢の乱れや骨格の歪みを整え、肩にかかる負担を軽減します。

②ハイボルト療法

特殊な電圧を使い、筋肉や神経の深部までピンポイントでアプローチし、痛みを素早く抑えます。

③楽トレ（EMS）

インナーマッスルを鍛えることで、肩こりの再発を防ぎます。

④立体動態波療法

自律神経を整え、ストレスによる肩こりを軽減します。

薬に頼らない肩こり改善を目指そう！

薬を使えば一時的に痛みが和らぎますが、それだけでは根本的な解決にはなりません。

「横浜で肩こりを改善したい」「大口周辺で根本治療を受けたい」という方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通へご相談ください！

当院では、薬に頼らず根本から肩こりを改善する施術を提供しています。あなたの肩こりが少しでも楽になるよう、全力でサポートいたします！

横浜・大口で身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜の大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

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