【白楽で頭痛にお悩みの方必見！ゼロスポで行う治し方を徹底解説】について｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院【白楽】です。

「慢性的な頭痛に悩んでいる」「薬を飲んでも改善しない」「肩や首のこりもひどい」…このような症状にお悩みではありませんか？頭痛は日常生活に大きな支障をきたし、仕事や家事の効率を下げてしまいます。しかし、頭痛の原因をしっかりと理解し、適切な治療を受けることで改善が可能です。

今回は、横浜市白楽周辺で頭痛を改善したいと考えている方に向けて、頭痛の種類や治し方について詳しく解説していきます。さらに、ゼロスポ鍼灸・整骨院【白楽】で提供する施術についても紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください！

頭痛の種類とその特徴

頭痛にはさまざまな種類がありますが、大きく分けると以下の3つに分類されます。

1. 緊張型頭痛

特徴

• 頭全体が締めつけられるような痛み
• 肩や首のこりを伴うことが多い
• デスクワークやスマホの使用による姿勢の悪化が影響

原因

長時間の同じ姿勢、筋肉の緊張、血流の悪化、自律神経の乱れ

治し方

・姿勢の改善（猫背やストレートネックの解消）

・筋肉の緊張をほぐすストレッチ

・整体や鍼灸による血流改善

2. 偏頭痛（片頭痛）

特徴

• こめかみ周辺にズキズキとした痛み
• 吐き気や光・音に敏感になることが多い
• 女性に多く、ホルモンバランスの変化も関与

原因

血管の拡張、ストレス、寝不足、ホルモンバランスの変化

治し方

・血流を整える鍼灸治療

・リラックスする習慣をつける

・カフェインの適量摂取（過剰摂取は逆効果）

3. 群発頭痛

特徴

• 目の奥が激しく痛む
• 1日のうちに何度も痛みが起こる
• 男性に多く、特定の時間帯に発症しやすい

原因

血管の異常拡張、アルコールの影響、季節の変化

治し方

・生活習慣の見直し

・整体や鍼灸による血流コントロール

頭痛と姿勢の関係とは？

頭痛の多くは姿勢の乱れと密接に関係しています。特に、デスクワークやスマホの使用による「猫背」や「ストレートネック」は、首や肩の筋肉に過度な負担をかけ、血流が悪化することで頭痛を引き起こします。

姿勢が悪いと、なぜ頭痛が起こるのか？

• 血流の悪化 → 酸素や栄養が脳に行き届かず、痛みが発生
• 筋肉の緊張 → 肩や首のこりが悪化し、神経が圧迫される
• 自律神経の乱れ → 交感神経が優位になり、血管の収縮や拡張が不安定に

姿勢を整えて頭痛を予防する方法

・デスクワーク時の正しい座り方を意識する

・1時間に1回は立ち上がってストレッチを行う

・整体で骨格の歪みを改善する

ゼロスポ鍼灸・整骨院【白楽】での頭痛治療

当院では、一人ひとりの頭痛の原因をしっかりと見極め、最適な施術を組み合わせてアプローチします。

1. ゼロ整体

姿勢の乱れが原因で頭痛が発生している場合、骨格や筋肉のバランスを整えることが重要です。ゼロ整体では、筋肉の緊張を緩めながら関節の可動域を広げ、負担の少ない姿勢へと導く施術を行います。

2. 鍼灸治療

東洋医学の観点から、ツボや経絡を刺激することで血流を改善し、痛みの根本的な原因にアプローチします。特に、自律神経のバランスを整えることで頭痛を軽減する効果が期待できます。

3. ハイボルト療法

特殊な電圧を用いて、神経や筋肉にピンポイントでアプローチし、痛みの元となる深部の炎症を抑えます。即効性が高く、痛みを早期に軽減できるのが特徴です。

4. 楽トレ（EMS）

インナーマッスルを鍛えることで、姿勢を安定させ、頭痛を引き起こしにくい体をつくることができます。特に、首や肩周りの筋肉をサポートすることで、頭痛の予防に効果的です。

5. 立体動態波治療

微弱電流を用いて、筋肉や神経にアプローチし、自律神経のバランスを整える施術です。ストレスや睡眠不足による頭痛にも効果が期待できます。

まとめ｜白楽で頭痛を改善するならゼロスポへ！

横浜市白楽で頭痛の治し方をお探しの方は、ゼロスポ鍼灸・整骨院【白楽】にお任せください！

• 頭痛の種類に合わせた施術を提供
• 姿勢を整えて根本改善を目指す
• 最新治療機器を用いた多角的なアプローチ

当院は白楽駅から徒歩すぐ、六角橋商店街内の通いやすい立地にあります。平日は20時まで、土日祝も19時まで営業していますので、お仕事や家事で忙しい方でも安心です。

頭痛を根本から改善したい方は、ぜひ一度ご相談ください！

横浜市白楽で身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院【白楽】で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜市白楽にあるゼロスポ鍼灸・整骨院【白楽】では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

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