大口・子安エリアで腰痛に悩む方へ 腰痛の種類と整骨院での治療法について｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

こんにちは。横浜市大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通です。

「朝起きたときに腰が痛い」「長時間座っていると腰がつらい」「重いものを持った瞬間に腰に激痛が走った」など、腰痛に悩まされている方は多いのではないでしょうか？ 腰痛は日常生活に大きな影響を与え、放置すると慢性化してしまうこともあります。今回は、腰痛の種類や原因を詳しく解説し、当院で行っている治療方法をご紹介します。

腰痛になりやすいタイプとは？

腰痛の原因はさまざまですが、特に次のような方は注意が必要です。

• 長時間同じ姿勢で過ごす方：デスクワークや運転などで長時間座ることが多い人は、腰への負担が大きくなりやすいです。

• 運動不足の方：筋力が低下すると、腰を支える力が弱まり、痛みが発生しやすくなります。

• 姿勢が悪い方：猫背や反り腰の方は、腰への負担が増し、慢性的な腰痛につながることがあります。

• 重い物を持つ機会が多い方：重量物を持つ仕事をしている方は、腰に急激な負担がかかりやすくなります。

• ストレスを抱えている方：精神的なストレスが原因で自律神経が乱れると、筋肉の緊張が強まり、腰痛が起こりやすくなります。

腰痛の種類とその特徴

1. 慢性腰痛

長期間にわたって続く腰の痛みを指します。筋肉の緊張や血流の悪化が原因となり、姿勢の悪さや運動不足が影響することが多いです。慢性腰痛は、骨格や筋肉のバランスを整えることで改善が期待できます。

2. ぎっくり腰（急性腰痛症）

重いものを持ち上げたときや、急に体をひねった際に発症することが多いのが「ぎっくり腰」です。強い痛みを伴い、動けなくなることもあります。適切な治療を行うことで、早期回復が可能です。

3. 腰椎椎間板ヘルニア

腰の骨（腰椎）の間にある椎間板が飛び出し、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こします。悪化すると足のしびれや感覚異常が生じることもあります。

4. 腰椎すべり症

加齢や姿勢不良により、腰椎が前方へずれることで神経を圧迫し、腰痛や足のしびれを引き起こします。特に高齢者に多く見られる症状です。

ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通の治療法

当院では、腰痛の根本原因を見極め、それぞれの症状に合わせた治療を提供しています。

1. ゼロ整体（骨格矯正）

腰痛の多くは、骨格の歪みや筋肉の緊張が原因で起こります。ゼロ整体では、筋肉を緩めながら関節の可動域を広げ、負担の少ない姿勢「ゼロ」の状態へと導きます。

2. 楽トレ（EMS）

腰を支えるインナーマッスルを鍛えることが、腰痛予防には欠かせません。楽トレでは、寝たままの状態で電気刺激によりインナーマッスルを強化し、再発しにくい身体をつくります。

3. ハイボルト療法

ハイボルト療法は、高電圧の電流を流し、筋肉や神経にピンポイントでアプローチする治療法です。痛みの軽減だけでなく、痛みの原因の特定にも役立ちます。

4. 立体動態波治療

脊椎に微弱な電流を流し、自律神経を整えることで、筋肉の緊張を和らげ、血流を改善します。慢性腰痛やストレスが原因の腰痛に効果的です。

5. トムソンベッドによる骨格矯正

専用の可動式ベッドを使用して、体に負担をかけずに骨格の歪みを矯正します。特に腰椎すべり症やヘルニアなどの症状に有効です。

6. 鍼灸治療

東洋医学に基づく鍼灸治療は、ツボや経絡にアプローチし、血流の改善や筋肉の緊張を緩和します。慢性的な腰痛に効果的で、リラックス効果も期待できます。

まとめ

腰痛は放置すると悪化し、日常生活に支障をきたすことがあります。横浜市大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、ゼロ整体・楽トレ・ハイボルト療法・鍼灸など、多様な治療法を組み合わせ、腰痛の根本改善を目指しています。

「腰の痛みを改善したい」「長年の腰痛を根本から治したい」という方は、ぜひ一度当院にご相談ください。大口駅・子安駅・新子安駅からアクセス可能な立地で、平日20時、土日祝19時まで営業しています。腰痛の悩みを解決し、快適な生活を取り戻しましょう！

横浜・大口で身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜の大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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