季節の変わり目に増える自律神経失調症とは？子安・大口エリアで整えるについて｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

こんにちは！ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通です。


気温差が激しい季節の変わり目、「なんだか身体がだるい」「眠れない」「やる気が出ない」と感じていませんか？こうした不調の原因が“自律神経失調症”であることは意外と知られていません。

特に子安・大口といった地域でも、この季節になると自律神経の乱れによる体調不良で来院される方が急増しています。

今回は「季節の変わり目」と「自律神経失調症」の関係や、当院で行っている根本治療について、わかりやすくご紹介します。

■ 自律神経失調症とは？

まず「自律神経」とは、体温調整や内臓の働き、血流や呼吸などを自動でコントロールしてくれている神経です。「交感神経（活動モード）」と「副交感神経（休息モード）」の2種類があり、これがバランスよく働くことで心身の健康が保たれています。

しかし、この自律神経のバランスが崩れてしまうと、めまい・動悸・不眠・イライラ・倦怠感などの症状が現れ、これらをまとめて「自律神経失調症」と呼びます。

季節の変わり目は、昼夜の寒暖差や気圧の変化が大きくなるため、自律神経の調節が追いつかなくなりがちです。とくに子安・大口エリアにお住まいの方は、都市部の気温変化やストレス環境も影響しており、こうした症状を訴える方が多く見られます。

■ 季節の変わり目に多い症状とは？

季節の変わり目になると、以下のような不調が目立ちます

• 睡眠の質が落ちる

• 朝起きても疲れが取れていない

• 頭痛やめまいが頻発する

• お腹の調子が不安定になる

• 気分の落ち込みや不安感

これらはいずれも自律神経失調症の典型的な症状です。特に3月〜5月、9月〜11月のような季節の切り替わりの時期に症状が出やすく、軽視して放っておくと慢性化してしまう恐れがあります。

■ 自律神経の乱れを引き起こす原因とは？

以下のような要因が複合的に関係しています

• 季節による寒暖差・気圧の変動

• スマホやPCによる目の疲れ

• 睡眠不足・栄養バランスの乱れ

• ストレスや過労

• 姿勢不良による神経圧迫

現代の生活環境では、誰もが自律神経のバランスを崩しやすくなっています。特に子安や大口のような都市型地域では、通勤・通学・長時間デスクワークの影響も強く、不調を訴える方が増えています。

■ ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通のアプローチ

当院では、表面的な症状に対処するのではなく、自律神経の乱れを引き起こす「根本的な原因」にアプローチします。

① ゼロ整体による姿勢・骨格バランスの調整

自律神経は背骨（脊柱）の中を通っています。骨格が歪むと神経の働きが乱れ、特に交感神経優位になりやすくなります。

当院の「ゼロ整体」では筋肉を緩めながら関節の可動域を広げ、神経への圧迫を解消し、身体が自然に“ゼロ”＝ニュートラルな状態に戻るよう導きます。

② 立体動態波による神経調整

ES-5000による「立体動態波」は、脊椎周辺に微弱電流を流し、自律神経にダイレクトに働きかける治療法です。副交感神経を高め、リラックス状態をつくり出すことが可能です。

③ ハイボルトでの検査と痛みの除去

原因がはっきりしない身体のだるさや痛みに対して、ハイボルトによる検査を行い、効果的なアプローチを導きます。即効性が高く、早期改善が期待できます。

④ 鍼灸による自律神経・体質改善

東洋医学に基づいた鍼灸は、経絡やツボを刺激することで内臓機能やホルモンバランスを整えます。季節に左右されにくい体質に導く力があり、自律神経失調症の改善にも有効です。

■ 子安・大口エリアでアクセスしやすい立地

当院は、子安・大口・新子安の3駅から徒歩圏内の好立地にあり、国道1号線沿いで通いやすい場所にあります。平日は夜20時まで、土日祝も19時まで営業しているため、仕事帰りや週末にも通院可能です。

忙しくても通いやすい環境が整っているため、自律神経失調症のように継続的なケアが必要な症状でも無理なく通っていただけます。

■ 季節の変わり目は身体のメンテナンスを

身体が環境の変化に対応しきれず悲鳴を上げているサイン。それが自律神経失調症として現れているかもしれません。特に季節の変わり目には、生活リズムや睡眠、食生活だけでなく、「神経系」のケアも重要です。

子安・大口周辺にお住まいで、なんとなく不調を感じている方は、お早めにご相談ください。

痛みや不調を放置せず、「二度と悩まない身体」を一緒に目指していきましょう。

【まとめ】

• 自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスの乱れから起こる

• 季節の変わり目は特に要注意

• 当院ではゼロ整体・立体動態波・ハイボルト・鍼灸などで根本改善

• 子安・大口エリアでアクセス良好、夜間や土日祝も営業

• 不調は我慢せず早めのケアが肝心！

横浜・大口で身体の不調にお悩みなら、ゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通で改善を目指しましょう！

お身体の不調で悩んでいる方は、早めの対処が健康維持の鍵となります。

横浜の大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院 大口通では、痛みの根本原因にしっかりとアプローチし、再発しにくい健康的な体づくりをサポートいたします。

私たちの整骨院では、丁寧なカウンセリングと最新の施術法を取り入れ、患者様一人ひとりに合わせた施術プランを提供しています。

お身体の不調でお困りの方は、ぜひ一度当院にお越しください。ご相談だけでも構いませんので、お気軽にお問い合わせください！

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