病院でお悩みですか？その頭痛、整骨院でも改善します。（神奈川区　白楽・大口）について｜神奈川区の大口・白楽のゼロスポ鍼灸整骨院・整体院

こんにちは！

神奈川区　白楽　大口　ゼロスポ鍼灸整骨院　です。

気候の変化が大きくなる季節で、さらにコロナ禍によるテレワークのしすぎで頭痛に悩まされていませんか？

目の疲れや肩こりから頭痛が発症する方は大変多いと思います。

病院では頭痛外来も多く設置されており、身近になっている症状ですよね！

日本で悩まされる方が特に多い『頭痛』の種類と何故頭痛が出るのかを今回は簡単にご紹介致します。

片頭痛ー気候や天気の変動でおこりやすい

こめかみからズキズキと痛み出し思わず痛いところを手で覆いたくなる頭痛です。

女性に多く、病院で薬をもらった事がある方は多いはず。

結論から言うと「気圧」が影響を及ぼしています。

通常晴れている日は高気圧の影響で脳内の血管には圧がかかっています。

ですが、季節の変わり目や梅雨の時期、急に天気が崩れる時などは低気圧が活発化してしまいます。

その影響を受けるように、脳内の血管に適度にかかっていた圧力も低くなってしまい、拡張すると・・・

神経に触れてしまい、あの嫌なズキズキが来るようになってしまうわけです。

緊張型頭痛ー頭痛・肩こりから起こりやすい

デスクやテレワーク・慢性的な肩こりで白楽　大口の地域の方も悩まされている方が多いのではないでしょうか？

どういうものかと言うと簡単で、筋肉が硬くなり血流が悪くなった結果、神経が刺激され頭痛を引き起こします。

ついつい熱中してパソコンやケータイを長時間見て、同じ姿勢を取り続ける人に起こりやすいのが特徴です。

痛みは頭全体的にグッと締め付けられるような、重だるさがあるような痛みです。

頭痛が出てしまうとついつい市販薬に手を出してしまいがちになってませんか？

薬に頼る事が悪いことではないですが、何もしないとずっとその症状に悩まされ、ずっと薬頼みに・・・

生活スタイルや職場環境を変えるのも難しい！

そんな方は簡単にできるところから始めてみましょう！

例えばじっとする時間は何分まで！と言うのを決めて、その時間が経過したら動いてみたり、

たまには運動をするのもいいかもしてれません。

片頭痛の方はカフェインなどを取ってみるのも良いでしょう。

カフェインは血管を収縮する作用があります。

逆に、間違った行動で頭痛を誘発してしまうかもしれません。不安だなぁっと思った方は一度店舗へご来院ください。

簡単なアドバイスからサポートまで　神奈川区　白楽　大口　ゼロスポ鍼灸整骨院がお手伝いさせていただきます♪