産後でお悩みとして出やすいのが、【ぽっこりお腹】です！

体重は元に戻ってきているが、お腹が出ているまたはお腹がへっこまない.…と悩んでしまうお母さんたちはたくさんいます。

六角橋・大口にあるゼロスポ鍼灸・整骨院　白楽/大口ではそのような悩みを抱えているお母さんたちのサポートも行っています！

どうして出産した後でもお腹がへこまないないの？

出産によりお腹が大きくなることで、お腹の筋肉が引き伸ばされてしまい、筋肉が弱くなってしまうことで、お腹がぽっこり出てしまうと言われています。

お腹をへこますには？

出産で伸びてきって弱った筋肉を鍛えていくことで改善していきますが、時間はかかってしまいますが、早期からのケアがとても大切になってきます！

またお腹の筋肉が弱くなるだけでなく、出産により骨盤周りの筋肉も弱くなり様々な症状が出てきやすくなります！

筋肉が弱いと・・・？

①ぽっこりお腹が改善しない
②腰痛の原因
③不良姿勢になり、肩こりもしやすくなる。
④むくみ、冷え、便秘　など

ぽっこりお腹だけでなく、腰痛や手先の冷えなどのトラブルを抱えやすくなります。

また白楽や大口周辺に住んでいる方でも同じような悩みを抱えているお母さんたちはたくさんいます。
不安なことやお悩みであれば一度ゼロスポ鍼灸・整骨院　白楽/大口で相談してみませんか？

いつでもお待ちしております！

産後はいつから治療をした方がいい？

産後の治療で、適切な時期として産後2ヶ月〜6ヶ月と言われ、【ゴールデンタイム】と言われています。

産後すぐ（産褥期）は、身体が十分に回復していない時期なので、産後2ヶ月目以降に治療することをお勧めします。

どんな治療をするの？

産後の治療に特化した治療メニューがあります。

①産後骨盤矯正
出産により骨盤の歪みからくる身体へのトラブルを解決するためのメニューです。

②楽トレ
EMSの治療機器で、電気の刺激を利用して骨盤周りを支えるインナーマッスル（腹横筋・腸腰筋）を鍛えるのに特化した治療機器です。
ベットの横になりながら鍛えることができ、【お腹周りをスッキリさせたい】【腰痛を改善したい】などの方にお勧めしています。

当院は白楽駅、子安駅から徒歩で来院できる距離にあります。
ゼロスポ鍼灸整骨院　白楽/大口ではお困りの症状の改善を行いながら、患者様の生活の質の向上に向けて全力でサポートしております。

ご症状でお困りの方はご相談ください！！

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